sidebar-left

kinderwelt links green 600

Mehr Rückengesundheit für die Kindertagespflege

3 UE

Haben Sie Rücken- oder Nackenschmerzen, weil Sie die Tageskinder oft hochheben und tragen? Die »Arbeitshöhe Kind« beansprucht besonders die Rückenmuskulatur und das Skelett. Damit es nicht zu schwerwiegenden Gesundheitsstörungen kommt, ist es wichtig, den alltäglichen Belastungen haltungs- und bewegungsbewusst zu begegnen.

Inhalte des Seminars, das überwiegend praktische ausgerichtet ist, sind:

  • Was können Ursachen für Rückenschmerzen sein?
  • Achtsamkeit für Haltungs- und Bewegungsabläufe im Alltag
  • Wir werden eine Yoga- und Pilateseinheit machen, zur Wahrnehmung Stärkung und Entspannung des Rückens (auch Anfänger geeignet)
  • Eine Anleitung für eine Bewegungsabfolge zu Hause werden das Ganze vervollständigen

Termin: Donnerstag, 20. Februar 2020, 18 bis 20.15 Uhr
Teilnehmer: max. 15 - Derzeit VOLL - Wartelisteplätze möglich
Referentin: Dorothea Appelsmeier (Krankenschwester, Pilates- und Yogalehrerin)
Ort: Tagespflegezentrum
Kosten: 0/15 €
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Decke

 

 

  • F11 Rückenschule

    Mehr Rückengesundheit für die Kindertagespflege 3 UE Haben Sie Rücken- oder Nackenschmerzen, weil Sie die Tageskinder...

    Weiterlesen...

  • F12 Raumgestaltung NEU

    Räume neu entdecken 3 UE Diese Fortbildung bietet allen interessierten Tagespflegepersonen die Möglichkeit, die...

    Weiterlesen...

  • Ersatztermin F9 Emmi Pikler

    Berühren ist Sprechen mit den Händen Die achtsame Pädagogik von Emmi Pikler 8 UE »Berührung ist das Fundament jeder...

    Weiterlesen...

  • Wichtige Mitteilung für alle TPP

    Erste Hilfe am Kind In den vergangenen Wochen haben wir eine umfangreiche Recherche bezüglich der »Ersten Hilfe am...

    Weiterlesen...